Дезадаптация пожилого человека
Пожилой возраст, помимо очевидных проблем с ухудшением здоровья и самочувствия, может также омрачаться социальной дезадаптацией человека. О закономерностях ее протекания и способах предотвращения необходимо знать как тем, кто подступает к порогу зрелого возраста, так близким пожилых людей.
Общие закономерности дезадаптации
Под дезадаптацией пожилого человека понимается состояние «выпадения» его из социума, когда старику сложно приспособиться к стремительно меняющемуся миру, трудно поддерживать общение с родственниками и вести относительно активную жизнь.
Дезадаптация может проявляться различным образом – это может быть агрессия со стороны пожилого человека, странные привычки, отшельнический образ жизни, разрыв всех прежних контактов и связей, фанатичное обращение к религии и т.д.
Чаще всего причиной такого состояния становятся следующие факторы:
- Психические расстройства. В пожилом возрасте нередко дебютируют или усугубляются различные болезненные стороны психики, которые до прежнего времени компенсировались общением, работой, занятостью. Самыми частыми проявлениями психических заболеваний у пожилых являются депрессия и старческое слабоумие, иногда сочетающиеся в одном клиническом случае. Помимо этого, могут обостриться акцентуации характера, состояться дебют шизофрении, развиться алкогольный психоз и т.д.
- Ухудшение физического самочувствия. Нередко дезадаптация наступает по причине снижения подвижности пожилого человека – ему трудно выходить на улицу, трудно выполнять дела по дому и ухаживать за собой. Это ведет к существенному разрыву между человеком и миром и нередко запирает стариков дома.
- Психологический кризис. В старости человек переживает глобальную переоценку ценностей – будучи свободным от работы, от ухода за детьми и внуками, он остается один на один с собой и с грузом своих воспоминаний. Нередко под дезадаптацией пожилого человека может скрываться глобальное недовольство собственной жизнью, скука и страх перед смертью.
Эти факторы служат основой ухудшения жизненной ситуации практически во всех случаях. Отдельное место в дезадаптации пожилого человека занимают различные нюансы – отношения с семьей и детьми, присутствие рядом супруга, социально-экономическое положение, наличие увлечений и т.д.
Методы борьбы с дезадаптацией
Чтобы бороться с дезадаптацией пожилого человека, необходимо наладить «фундамент» — т.е. хорошее (насколько это возможно) физическое и психическое самочувствие и убедиться в отсутствии серьезных патологий. С психологическим кризисом помогут справиться психологи-геронтологи или психотерапевты.
Также необходимо дать пожилому человеку занятие и смысл жизни – чаще вовлекать в семейные заботы и праздники, выводить в город, на природу, предлагать новые увлечения и т.д. Многие в старости начинают писать мемуары или заново знакомиться с искусством, это дает человеку сил и стремление познавать мир.
Очень важно создать дружелюбную для общения среду – как со сверстниками, так и с младшим поколением. Для этого существуют различные кружки, интернет-сообщества и организации.
Бывают и такие ситуации, когда состояние человека не позволяет активно вовлекать его в процесс реабилитации. В таком случае может помочь пансионат для пожилых людей – это место отдыха постояльцев, где они могут поправить свое здоровье и завести новые знакомства, не переживая о бытовых заботах.