Лишний вес у пожилых
Лишний вес у пожилых людей, с одной стороны, распространенная проблема – ведь с возрастом замедляются обменные процессы в организме, а с другой – опасное явление, ведь лишние килограммы могут обернуться для этой возрастной группы еще большими проблемами со здоровьем. Поэтому как самим пациентам, так и их родственникам чрезвычайно важно знать о том, как избежать этой проблемы или успешно справиться с ней при столкновении.
Описание заболевания
Проблема с лишними килограммами может быть спровоцирована как эндокринными или метаболическими заболеваниями, так и банальной неумеренностью в употреблении пищи. Если человек страдает от серьезной стадии ожирения, оценить его состояние и назначить правильное лечение может только врач после тщательной диагностики. Однако если лишний вес у пожилых еще не достиг угрожающей отметки, то справиться с проблемой можно и самостоятельно, приложив некоторые усилия, выдержку и дисциплинированность.
При учете отсутствия серьезных сбоев в организме, причинами ожирения могут служить следующие факторы:
- Несбалансированное питание с преобладанием углеводов и жиров, а также чрезмерное употребление пищи.
- Малоподвижный образ жизни и отсутствие адекватной физической нагрузки.
- Наследственная или конституциональная предрасположенность.
- Замедленный метаболизм ввиду преклонного возраста.
Не следует также исключать и психических заболеваний – например, булимии, при которой человек испытывает эпизоды компульсивного переедания, в моменты которого он не может удерживать над собой контроль и часто впоследствии не помнит или отрицает подобные эпизоды. Переедание может также служить симптомами депрессии, мании или гипомании, а также замещающего источника позитивных ощущений.
Лишний вес у пожилых людей представляет собой существенную проблему, т.к. несет в себе повышенный риск инфарктов и инсультов из-за повышенной нагрузки на сердце и сосуды, риск развития сахарного диабета II типа и других эндокринных заболеваний, а также оказывает существенную нагрузку на скелетную мускулатуру, кости и суставы, что увеличивает риск переломов и деформации скелета.
По перечисленным выше причинам врачи рекомендуют пожилым людям внимательно относиться к своему рациону и физической активности и стремиться к снижению веса до нормальных показателей, чтобы оставаться в хорошей физической форме и понизить риск опасных заболеваний.
Лечение и восстановление
Если лишний вес у пожилых людей был спровоцирован каким-либо заболеванием, то планомерным его снижением и лечением основного заболевания должен заниматься профильный врач. Однако в рамках самостоятельной профилактики ожирения необходимо соблюдать правила здорового образа жизни: питаться сбалансированно, отдавая предпочтение овощам и диетическим сортам мяса, больше двигаться, следить за здоровьем и своевременно обращаться к врачу в случае недомогания.
Пансионат для пожилых людей предлагает комфортные условия для проживания, лечения и реабилитации для постояльцев с различными особенностями здоровья и потребностями в уходе. Профессионалы, составляющие команду пансионата, стремятся совместными усилиями улучшить самочувствие гостей и предоставляют как лекарственные схемы, так и реабилитационные программы для восстановления и улучшения состояния здоровья, в том числе и в профилактических целях.