Блог
Дом Доброты

Полезное питание для кожи

Полезное питание для кожи

Полезное питание для кожи

В последнее время стали нередкими случаи, когда весной кожа начинает шелушиться и воспаляться. Особенно неприятно, когда такие дефекты начинают проявляться на лице. Часто причиной нарушения здорового вида кожи является нехватка в организме витаминов. Чтобы уберечь себя от использования косметических средств необходимо разобраться чего именно не хватает и из каких продуктов это можно получить.

Одна из первых причин, вызывающая проблемы с кожей является нехватка в организме железа. Большое количество железа содержится в говядине или телятине. Для восполнения суточной нормы в железе, хватит порядка 100 грамм такого мяса.

Для остановки шелушения кожи, старайтесь добавлять в рацион больше сливочного масла, например в кашу.

Коллаген делает кожу упругой, а волосы гладкими и блестящими, если это именно то, чего вам не хватает смело добавляйте в рацион блюда из яиц и рыбы, особенно сделайте упор на лососе. Ведь помимо коллагена лосось содержит в себе кислоты омега-3, препятствующие старению.

Кальций не только помогает укреплению костей, а также еще оказывает благоприятное влияние на подкожные мышцы увеличивает упругость кожи. Кальцием как известно, богаты кисломолочные продукты и семена кунжута. От молока лучше отказаться так как содержащиеся в нем трансжиры мешают кальцию усваиваться организму в пожилом возрасте.

Помимо полезных блюд стоит также и упомянуть о вредных, от которых стоит по возможности отказаться или употреблять в небольшом количестве. К вредным продуктам конечно же относятся все напитки, содержащие в себе алкоголь, также сюда относятся соленья, обильное количество специи, сладости, жирная и жареная пища.

Статьи

Рассеянный склероз у мужчин

Заболевания центральной нервной системы, характеризующиеся прогрессирующим или эпизодическим нарушением функций органов, приводят к тяжелым осложнениям. В частности, опасной патологией считается аутоиммунное поражение оболочек нервов. Так, например, рассеянный склероз у мужчин зачастую вызывает вторичные патологические состояния, вроде эпилепсии, нарушения подвижности конечностей ...
Читать далее..

ПИТРС при рассеянном склерозе

Прогрессирующие заболевания нервной системы опасны своими осложнениями. Так, например, рассеянный склероз характеризуется нарушением функций центральной системы на фоне аутоиммунного состояния. Симптоматика патологии может включать нарушение зрения, мышечные спазмы и даже психические расстройства. ПИТРС при рассеянном склерозе является единственной схемой терапии, ...
Читать далее..

Обострение рассеянного склероза

Тяжелые неврологические расстройства могут быть обусловлены повреждением участков центральной и периферической нервной системы. Нередко такие патологии связаны с процессами демиелинизации на фоне аутоиммунных заболеваний и других факторов риска. Так, например, обострение рассеянного склероза проявляется разрушением изолирующей оболочки нервов и ухудшением ...
Читать далее..

Лобно-височная деменция

Нарушение функций центральной нервной системы может привести к снижению интеллекта, ухудшению познавательных способностей и другим негативным последствиям. В частности, такими проявлениями характеризуется лобно-височная деменция, которая может возникать при наличии генетической предрасположенности и первичных болезней. В отличие от других форм деменции, ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость