Блог
Дом Доброты

Секреты бега трусцой

Секреты бега трусцой

Секреты бега трусцой

Бег трусцой помогает в довольно короткий срок оздоровить организм, придать ему тонус. Многие года люди задавались вопросом – в чем же состоит секрет столь мощного оздоровительного воздействия бега на организм человека, в чем тут заключается секрет.

Совсем недавно врачи наконец-то нашли, в чем заключается секрет такого уникального воздействия бега на человеческий организм. Все дело оказывается в том, что при беге человек увеличивает потребление кислорода, он в больших, чем при ходьбе количествах поступает в кровь, что самым благотворным образом сказывается на клетках головного мозга.

Так же бег, благодаря увеличению поступления кислорода в организм человека, укрепляет сердечную систему бегающего человека, а кроме того в значительном объеме сжигает излишние калории и человек успешно избавляется от ожирения.

По утверждению врачей для того чтобы человек стал физически сильнее и оздоровил свой организм достаточно всего лишь 3 раза за неделю пробежаться трусцой хотя бы в течении 20 минут. Это нехитрое упражнение позволит настолько насытить организм кислородом, сколько человек не сможет потребить даже за рабочий день, проведенный где-то, скажем в офисе либо за прилавком магазина.

Стоит заметить, что согласно наблюдениям врачей бег трусцой позволяет омолодить человеческий организм на 20 и более лет, сделать его более выносливым к воздействию болезнетворных организмов и вирусов.

Статьи

Запоры у пожилых людей

У большей половины населения после 60-летнего возраста наблюдаются проблемы в процессе акта дефекации. Запор у пожилых людей, прикованных к постели наблюдается намного чаще и приносит еще больший дискомфорт в повседневную жизнь, значительно снижая ее качество. Зачастую пожилые люди склонны принимать, ...
Читать далее..

Приют для пожилых

Приют для пожилых людей принимает граждан с ограниченными возможностями, после перенесения инсультов, инфарктов, одиноких стариков, которые не могут позаботиться о себе самостоятельно, нуждающихся в круглосуточном медицинском уходе. Данные учреждения разделились на два вида: коммерческие пансионаты и государственные приюты. Кого принимают ...
Читать далее..

Помощь онкологическим больным

Онкологией называется ветвь в отрасли медицины, которая изучает причину и механизм образования злокачественной и доброкачественной опухоли, её проявления, метода обнаружения и профилактики, а также способы лечения. Типы опухоли Опухоль бывает нескольких видов: Доброкачественная – характеризуется замедленным ростом, имеет собственную капсулу, ...
Читать далее..

Патронаж пожилых людей

Патронажем называется индивидуальная деятельность специалиста, благодаря которому семья получает помощь в его уходе. У каждого человека наступает период в жизни, когда своё внимание и заботу нужно переключить на своих родителей или родственников, которые не в состоянии себя обслужить в связи ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость