Блог
Дом Доброты

Секреты бега трусцой

Секреты бега трусцой

Секреты бега трусцой

Бег трусцой помогает в довольно короткий срок оздоровить организм, придать ему тонус. Многие года люди задавались вопросом – в чем же состоит секрет столь мощного оздоровительного воздействия бега на организм человека, в чем тут заключается секрет.

Совсем недавно врачи наконец-то нашли, в чем заключается секрет такого уникального воздействия бега на человеческий организм. Все дело оказывается в том, что при беге человек увеличивает потребление кислорода, он в больших, чем при ходьбе количествах поступает в кровь, что самым благотворным образом сказывается на клетках головного мозга.

Так же бег, благодаря увеличению поступления кислорода в организм человека, укрепляет сердечную систему бегающего человека, а кроме того в значительном объеме сжигает излишние калории и человек успешно избавляется от ожирения.

По утверждению врачей для того чтобы человек стал физически сильнее и оздоровил свой организм достаточно всего лишь 3 раза за неделю пробежаться трусцой хотя бы в течении 20 минут. Это нехитрое упражнение позволит настолько насытить организм кислородом, сколько человек не сможет потребить даже за рабочий день, проведенный где-то, скажем в офисе либо за прилавком магазина.

Стоит заметить, что согласно наблюдениям врачей бег трусцой позволяет омолодить человеческий организм на 20 и более лет, сделать его более выносливым к воздействию болезнетворных организмов и вирусов.

Статьи

Пожилой человек никого не узнает

К огромному сожалению, наши близкие, пожилые родственники не становятся с годами здоровее. Ежегодно их общее состояние ухудшается, появляются тревожные симптомы — провалы в памяти, постоянная усталость, бессонница. Одной из наиболее неприятной патологии, как физически, так и психоэмоционально (в данном случае ...
Читать далее..

Помощь душевнобольным людям

Наверное, каждый из тех, у кого есть пожилой родственник, замечал изменения в его поведении. Конечно, изменение характера человека — естественный процесс, однако, для людей позднего возраста такие перемены нередко являются признаками психологического расстройства. Согласно статистическим данным ВОЗ из 100 000 ...
Читать далее..

Перевозка лежачих больных

Среди множества проблем связанных с появлением в семье лежачего больного, достаточно весома проблема транспортировки лежачих пациентов. Необходимость в перевозке лежачих больных может возникнуть в связи с плановым посещением врача, поездкой всей семьи на отдых, необходимость переселения в хоспис и т.д. ...
Читать далее..

Пансионат для престарелых людей в Подмосковье

Люди преклонного возраста больше других нуждаются в доброте и заботе, но родные не всегда способны уделить им должное внимание. Будь то из-за простой нехватки времени и сил или же от недостатка знаний, которые необходимы, если человек болен. Современный темп жизни ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость