Стоит ли употреблять БАДы
Хотелось бы сказать, что пришло время для того, чтобы наконец-то раз и навсегда понять, есть смысл принимать БАДы или нет смысла тратить на них деньги. Во-первых, хочется отметить, что биологически активные добавки стоят приличных денег. То есть, в теории, здоровья можно купить. Но, насколько правдива вся эта информация, которую пишут на упаковках с лекарствами? В теории, вся еда, которую принимает человек, позволяет ему прожить еще один день. Именно за счет еды мы набираемся энергии и можем похвастаться тем, что наших сил хватает на несколько часов. Обратите внимание на то, что если вы не поели вовремя, то вас начинают посещать странные мысли, вы чувствуете слабость, и вообще, стараетесь думать только о еде. Человек может не есть около суток, после чего начинается головокружение, обмороки и т. д.
Врачи говорят о том, что, если вы правильно питаетесь, значит, вам не нужно принимать никаких дополнительных лекарств. Естественно, что в нашем мире, правильно питаются только те люди, которые зарабатывают много денег. Они ведь могут себе позволить есть красную рыбу каждый день, или другие, дорогостоящие деликатесы. Примечательно и то, что в красной рыбе есть рыбий жир, причем именно тот, который продают в капсулах за огромные деньги. Получается, что организм человека, который ест красную рыбу, получает все необходимые витамины.
Но, если вы не из богатой семьи, и ваших заработков едва ли хватает на нормальную пищу, то тогда есть смысл покупать БАДы и другие витамины. Кстати, эксперты говорят о том, что есть смысл покупать бады только в том случае, если ваш организм в них нуждается. То есть, если вы чувствуете какое-то недомогание, тогда вам нужно комплексно лечить организм, чтобы устранилась проблема, а также ее походные. Кроме того, обратите внимание на производителей биологически активных добавок, ведь некоторые производители продают плацебо, которое не вредит вашему организму, но и не помогает ему.