Вся правда о фотостарении кожи
Ученые давно доказали, что именно процесс фотостарения становится толчком для преждевременного увядания клеток кожи. Поэтому, в жаркое время года косметологи предупреждают: проявите заботу, берегите кожу от солнца, надевайте головной убор. Ведь, пренебрегая элементарными правилами безопасности во время солнечной активности, вы обрекаете кожу на раннее старение.
Что же происходит? Попадая на незащищенную кожу, ультрафиолет заставляет ее вырабатывать свободные радикалы, которые запускают процессы постепенного разрушения коллагена и эластана. Кожа начинает выглядеть значительно старше – это и называется фотостарением.
Основные признаки фотостарения следующие:
- солнечный кератоз, который проявляется в образовании сухих и жестких чешуек;
- снижение эластичности эпидермиса, появление мимических и других мелких морщинок;
- утолщение приповерхностных слоев кожи, что постепенно приведет к ее шероховатости и тусклости;
- появление прыщей, угрей даже в зрелом возрасте;
- повышенная пигментация и пожелтение отдельных участков кожи.
Как обезопасить себя от фотостарения? Соблюдайте несколько правил.
- Летом не забывайте о грамотном и достаточном увлажнении кожи. Как только клетки теряют влагу, защитные силы эпидермиса сразу начинают слабеть.
- Косметика с УФ-фильтрами – непременный атрибут летнего ухода. Наносите ее не только на лицо, но и на другие открытые части тела: кисти, участки декольте, плечи.
- Перед сном наносите на лицо и тело кремы с сильными антиоксидантами, такими, как ретинол, флавоноиды, коэнзим Q10. После 35 лет этим правилом ни в коем случае нельзя пренебрегать.
- Если у вас чрезвычайно светлая кожа, волосы и голубые глаза (первый фототип кожи), то в таком случае от загара следует вовсе отказаться. Иначе, можно испортить кожу солнечными ожогами.