Какие заболевания ожидают человека в старости
Человек стареет, начинают появляться новые болезни. В данной статье описаны заболевания пожилых людей, их причины, способы предотвращения.
Часто жалуются на боли в суставах. Из рода таких болезней наиболее распространены артрит и артроз.
Артроз — хроническое заболевание суставов, при котором происходит их деформация и ограничивается их подвижность. Причины: травмы, дисплазии, нарушение метаболизма. Во избежание артроза необходимо заниматься лечебной физкультурой, отказаться от вредных привычек, сбросить лишнюю массу тела.
Артрит – это болезнь суставов, характеризующаяся их воспалением. Причины: инфекция, нарушение обмена веществ, вредные привычки, неправильное питание, лишняя масса тела. Профилактика артрита — занятия лечебной физкультурой, отказ от вредных привычек, натуральная еда, в которой содержится много витаминов, полезных веществ.
В пожилом возрасте часто встречаются болезни позвоночника, среди которых особенно распространены остеохондроз и радикулит.
Остеохондрозом называют болезнь позвоночника, при которой поражаются межпозвоночные диски. Причинами этого могут стать неправильное питание и обезвоживание, курение, неравномерная нагрузка на позвоночник, нарушение осанки, ношение неудобной обуви. Профилактика заболевания — умеренные занятия спортом, правильный рацион питания, комфортная обувь, массаж.
Радикулит — воспаление нервных корешков позвоночника. Причины: стресс, инфекция, поднятие тяжестей или нарушение обмена веществ. Каким образом избежать? Не давать большую нагрузку неподготовленному организму, проходить курсы массажа, заниматься лечебной гимнастикой.