Массаж пожилых людей
Каждый человек понимает пользу массажа. Но на каждый организм массаж действует по-разному, особенно в пожилом возрасте.
Пожилые люди чаще устают, у них ухудшается обмен веществ, нарушается фигура, появляются болезни. Активная деятельность важна для пожилых, но чрезмерные нагрузки скорее дадут негативный результат, поэтому в этом случае стоит воспользоваться массажем как пассивной нагрузкой на организм.
Массаж поможет пожилому человеку сохранить осанку, вернуть сухожилиям эластичность, восстановить подвижность суставов.
Замечательно массаж влияет на сердце и сосуды. Возрастает приток крови к сосудам, за счет чего органы и ткани лучше обогащаются кислородом, пропадает бледность кожи и ощущение холода в теплую погоду.
Увеличение насыщения клеток кислородом является хорошим средством предотвращающим утомляемость и потерю памяти у пожилых людей.
Конечно массаж неквалифицированным специалистом может нанести вред пожилому человеку, поэтому стоит уделить особое внимание выбору массажиста, и проконсультироваться о массаже с врачом. Ведь с возрастом у человека могут образоваться ломкость костей или слабые связки, а также другие противопоказания к массажу.
Умеренные регулярные активные нагрузки организма и дополнение их массажем поможет организму придать дополнительно сил и свежести.