Нарушение сна у пожилых людей
Нарушение сна у пожилых людей – проблема, с которой сталкивается треть населения из данной возрастной группы. Качество сна является важным фактором при оценке самочувствия и уровня жизни человека, поэтому при возникновении проблем с ночным отдыхом это отражается на самочувствии в целом.
Описание заболевания
Сон состоит из нескольких этапов, самыми очевидными из которых являются засыпание, собственно сон и пробуждение. Нарушения сна у пожилых людей могут быть связаны с различными этапами ночного отдыха, поэтому их разделяют на определенные подгруппы:
- Пресомнические расстройства связаны с процессом засыпания. Это может быть слишком долгий процесс вхождения в сон, двигательное возбуждение, навязчивые мысли, а также «боязнь постели», которая может сформироваться из-за навязчивых кошмаров или длительной бессонницы.
- Интрасомнические расстройства возникают непосредственно во время сна. Чаще всего они заключаются в частых пробуждениях, однако к ним также относятся и кошмары, и моторная активность в ходе сна, и проявления лунатизма.
- Постсомнические расстройства проявляются уже после пробуждения. Чаще всего они относятся к субъективной оценке ночного отдыха – например, ощущение разбитости после сна, дневная сонливость или чересчур ранние пробуждения.
Специалисты склоняются к тому, чтобы оценивать нарушения сна у пожилых людей не как отдельное расстройство, а как симптом в структуре болезни. Чаще всего причина кроется в нестабильном психическом состоянии, заболеваниях сердца или нервной системы, иногда – дыхательных путей. В редких случаях расстройство сна проявляется изолированно – как правило, в таких ситуациях человек знает о своих особенностях сна с раннего возраста.
Лечение и восстановление
При нарушениях сна у пожилых людей нередко назначаются снотворные препараты, однако их следует расценивать лишь как симптоматическое средство, временно облегчающее жизнь пациенту. Снотворные не лечат причину расстройства, а значит, не могут составлять основу лекарственной схемы.
Для выявления первичной болезни требуются различные диагностические методики, которые позволят выявить причину нарушения сна и глубину его поражения. Нередко пожилые пациенты склонны несколько переоценивать тяжесть своего состояния – например, заявлять о бессоннице, хотя фактически они испытывают частые ночные пробуждения.
Пансионат для пожилых людей предлагает постояльцам комфортные условия для лечения и реабилитации после перенесенных заболеваний. Врачи и персонал пансионата прикладывают совместные усилия по созданию максимально эффективных схем лечения и качественного ухода за постояльцами.
В пансионате есть все условия для восстановления оптимального режима дня: комфортная и уютная обстановка, четкий распорядок дня, посильные физические нагрузки, размеренный досуг и отсутствие бытовых забот для постояльцев. Кроме того, гости пансионата могут свободно совершать прогулки и встречаться с родными, что исключает тревожное чувство изоляции и госпитализации. Пансионат придерживается гостеприимной и домашней обстановки и прикладывает все усилия для улучшения самочувствия подопечных.