Блог
Дом Доброты

Необходимость тишины для человека

Необходимость тишины для человека

Необходимость тишины для человека

Человек со временем привыкает ко всему что его окружает и не обращает на это внимание. Попробуем обратить внимание удается ли нам в течение дня хотя бы пару часов находится в тишине.

Тишина очень полезна для организма человека последующим причинам:

Повышение мотивации и концентрации.

Каждый знает, что во время решения трудных задач хочется чтобы ничего вокруг не отвлекало. И это естественное стремление организма. В Корнельском университете в результате исследования было обнаружено, что в условиях тишины люди решили поставленные им сложные задачи на 40 % эффективнее людей, работающих рядом с разными источниками шума.

Снижение кровяного давления.

Люди живущие неподалеку от шумных трасс, железной дороги или аэропортов чаще страдают гипертонией. В результате последних исследований стало известно что, люди, проживающие в городских условиях с уровнем шума ночью более 40 Дб, возрастает риск повышения артериального давления более чем на 5 %. При жизни в шумных условиях стоит задуматься о хорошей звукоизоляции

Улучшение памяти

В 2013 году, учеными было доказано, что у мышей, отдыхающих пару часов в день в тишине, были найдены новые создавшиеся клетки области мозга, отвечающем за память и развитие.

Повышение эффективности работы мозга.

Нахождение во время отдыха в полной тишине помогает активизировать процессы по созданию извилин в коре головного мозга, что способствует более быстрой обработке потоков поступающей информации.

Избавление от лишнего веса.

Шум выше 50 дицибел сказывается на увеличение веса. Нахождение в шумном месте оказывает стресс на наш организм, в результате которого вырабатывается кортизол, влияющий на жировые отложения.

Защита сердца

Тот же самый стресс негативно влияет и на сердечно-сосудистую систему.

Снижение раздражения

Находясь долгое время в месте с неприятным источником звука, у любого человека начинается раздражение, проявляющееся у каждого по своему. Просто старайтесь по возможности снизить нахождение в источникам такого шума и отдыхать некоторое время в условиях полной тишины.

Хороший слух

Звук свыше 90 дицибел более часа в день на протяжении недели начинает вызывать ухудшение, а впоследствии и полную потерю слуха.

Статьи

Хронический колит

Колитом называют заболевание, при котором происходит поражение эпителиальных тканей толстого кишечника. В большинстве случаев наблюдается обширное воспаление кишки, но иногда патология затрагивает лишь отдельные ее части. Подобное отклонение наблюдается у пациентов женского и мужского пола, в возрасте до 65-70 лет. ...
Читать далее..

Апноэ

Апноэ – это синдром, при котором во время сна происходит временная остановка дыхания. У одного человека за всю ночь может произойти несколько таких явлений. В результате этого процесса он не может полноценно высыпаться, значительно снижается работоспособность. Факторы риска, Какой бывает? ...
Читать далее..

Пожилой человек не спит

Люди пожилого возраста часто страдают нарушениями сна различного характера. Подобные проблемы связаны как с неизбежными возрастными изменениями в организме, так и с тяжелыми патологическими процессами. Близкие родственники могут напрасно игнорировать жалобы, в результате чего провести лечение будет труднее. Факторы риска, ...
Читать далее..

Последняя стадия деменции

Деменция – это опасное неврологическое отклонение, которое возникает в результате нарушения мозговой деятельности. При таком диагнозе у пациента наблюдается расстройство личности, значительные поведенческие изменения, слабоумие. Именно поэтому специалисты ставят весьма неутешительные прогнозы, особенно если проявляется последняя стадия деменции. Факторы риска, ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость