Присмотр и уход за пожилыми людьми
Присмотр и уход за пожилыми людьми – вопрос, который рано или поздно затрагивает каждую семью. С годами многие пожилые люди теряют способность к самообслуживанию и выполнению простейших бытовых обязанностей. А некоторые и вовсе находятся в крайне уязвимом положении из-за болезней и требуют постоянного ухода.
Особенности ухода
Присмотр и уход за пожилыми людьми может выглядеть по-разному, в зависимости от особенностей индивидуального случая. Некоторые сохраняют способность к передвижению и самообслуживанию до последних дней жизни, другие же оказываются прикованными к постели на долгие годы. В зависимости от этого понятие помощи пожилым родственника может растягиваться от банального приготовления пищи и уборки по дому до полного комплекса медицинских процедур.
Также имеет большое значение ментальное состояние пожилого человека. В некоторых случаях полностью здоровый и активный физически человек все равно может нуждаться практически в круглосуточном наблюдении и опеке за счет неадекватного восприятия реальности и поведения.
С другой стороны, имеет значение жизненная ситуация. Кто-то живет в большом доме с многочисленными членами семьи, и сразу несколько человек имеют возможность осуществлять присмотр и уход за пожилыми людьми, распределяя нагрузку между собой и не тратя все свои жизненные ресурсы на поддержку старшего. Ну а кто-то вынужден ютиться в маленькой квартире, обеспечивая себя (а иногда и детей, помимо пожилого родственника) в финансовом, бытовом и эмоциональном плане.
Какой бы ни была ситуация, есть несколько универсальных рекомендаций по эффективному уходу за пожилыми людьми:
- Обеспечивайте человеку посильную нагрузку. Если у него есть возможность выполнять простейшие бытовые действия в жилище, не отнимайте у него такую возможность – это позволит ему чувствовать себя полезным и будет стимулировать организм.
- Желательно обеспечить пожилому человеку связь со сверстниками, родными, друзьями. Сейчас практически в каждом регионе существуют кружки по интересам или группы встреч для пожилых, где они могут заниматься совместным творчеством и просто делиться радостью общения. Если у человека есть проблемы с передвижением, постарайтесь наладить регулярную видеосвязь или аудиозвонки. Если позволяет зрение, научите пользоваться социальными сетями. Общение для пожилых людей не менее важно, чем для молодых.
- Чаще делитесь своими мыслями, эмоциями, стимулируйте человека к общению и обсуждайте с ним новую информацию. Не допускайте, чтобы ваш пожилой родственник «прилип» к телеэкрану. Старайтесь предлагать разный контент – например, аудиокниги, или сериалы различных годов выпуска. Сейчас добыть информацию можно бесплатно, зато полученные впечатления от таких просмотров и обсуждений бесценны.
- Не допускайте, чтобы пожилой человек оставался без дела. Вместе найдите ему хобби – будь то рукоделие, готовка еды, разгадывание сканвордов или рисование. Очень важно не только потреблять информацию, но и создавать что-либо самостоятельно – это стимулирует головной мозг к стабильной работе.
Таким образом вы не только продлите активную старость своего подопечного, но и сделаете уход за ним схожим с дружеской поддержкой, а значит – более комфортным для вас.
Альтернативные варианты
Если вы все же не справляетесь с домашним присмотром и уходом за пожилыми людьми по каким-либо обстоятельствам, рассмотрите альтернативные варианты. К примеру, сиделка может облегчить ваш личный труд, но не решит проблему стесненного пространства.
Оптимальным вариантом в такой ситуации может стать пансионат для пожилых людей. Там пожилые люди получают оптимальный уход, близкий к домашнему комфорт, необходимое медицинское сопровождение и общение со сверстниками. А вы можете регулярно навещать своего родственника в условиях пансионата, испытывая только позитивные эмоции от общения, а не тяготы ежедневных обязанностей.