Что следует знать о лунатизме
Иногда у людей встречается такое нарушение сна, как лунатизм. Заключается лунатизм в том, что человек, находящийся в состоянии сна ходит и говорит. С чем это связано.
Считается, что лунатизм является следствием нарушения работы нашей нервной системы. Наиболее часто этому явлению подвержены слишком эмоциональные люди. Также учеными установлено, что лунатизм может передаваться по наследству. То есть, если в роду были лунатики, есть вероятность и вам ходить во сне. Также страдать сомнамбулизмом могут люди, страдающие эпилепсией.
Также отмечено, что ходит человек во сне раза два в месяц. И совпадает это в основном с полнолунием и новолунием. Приступ можно и спровоцировать. Такими факторами могут стать: выпитое спиртное, успокоительные или сонные препараты.
Весьма отрицательной чертой этого явления служит то, что у лунатиков отсутствует чувство страха. Кроме того, у лунатиков отсутствует чувство реальности. Для них вполне естественно принять дверь за окно. Это весьма опасно. За людьми, страдающими сомнамбулизмом, следует присматривать.
Для лечения этого явления следует обратиться к психотерапевту. Помимо этого, следует самостоятельно заботиться о себе. Избегать стрессовых ситуаций, есть правильную еду, обязательно соблюдать режим сна. Очень хорошее действие оказывают ванны с использованием зверобоя.