Блог
Дом Доброты

Что можно съесть после 6 вечера?

Что можно съесть после 6 вечера?

Что можно съесть после 6 вечера?

Не стоит торопиться с принятием пищи, а следует попробовать забыть о еде.

Можно заняться домашними делами, почитать интересные книги, заняться рукоделием, поговорить по телефону, полазить по Интернету или посмотреть любимые фильмы. Если ничего не помогает и человек все равно хочет есть, тогда диета с ужином за минусом не подойдет.

Не стоит голодать и доводить желудок до стресса, поскольку похудеть уже не удастся. Кстати не все диетологи согласны с тем, что необходимо отказаться от ужина для похудения. Они возможно и правы насчет того, что вечернее голодание не поможет похудеть, а человек получит дискомфорт.

Например, «совам» труднее отказаться от ужина чем «жаворонкам». Тогда следует подобрать продукты, которые не будут негативно воздействовать на фигуру. Для ужина подойдут продукты полны волокнистых углеводов (арахисовое масло), творог (белок молочный), фрукты, ягоды, овощи и растительная пища. На ужин уместно будет подать обезжиренный йогурт, тушенные овощи, вареная курица, легкий десерт, омлет или гречка. Таким образом выбор довольно разнообразен.

Главное не есть слишком много. Лучше съесть чуть меньше. Стоит задать себе вопрос действительно ли человек голоден либо просто хочет съесть что-нибудь вкусненькое.

Статьи

Болезнь Крейтцфельдта Якоба

Болезнь Крейтцфельдта Якоба Болезнь Крейтцфельдта Якоба – прогрессирующее дегенеративное заболевание мозга, возникающее вследствие воздействия прионов – инфекционных белковых частиц. Эти частицы изменяют структуру здорового белка, превращая его в себе подобный. Причины Прионы – особые белки, которые в норме являются безвредными ...
Читать далее..

Аменция

Аменция Аменция – патология сознания. Это состояние, при котором происходит помрачение сознания, сопровождающееся утратой связной речи, нарушениями моторики, рассеянностью. Является самой глубинной формой помрачения сознания, которых в психиатрии выделяется множество. Для аменции характерно отсутствие возможности взаимодействия с человеком. Расстройство сознания ...
Читать далее..

Уход за колостомой

Уход за колостомой Колостома кишечника – искусственное выведение толстой кишки на поверхность передней брюшной стенки. Колостомию проводят, когда выведение каловых масс из организма естественным путем невозможно. В зависимости от показаний колостома после операции может быть временная или постоянная (накладывается на ...
Читать далее..

Уход за цистостомой

Уход за цистостомой Цистостома – катетер для отвода мочи, который устанавливается над лобковой костью. Для введения трубки в мочевой пузырь хирург делает маленький разрез на передней стенке внизу живота. Установку проводят под местной либо общей анестезией. Необходима цистостома мочевого пузыря ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость