Блог
Дом Доброты

Что можно съесть после 6 вечера?

Что можно съесть после 6 вечера?

Что можно съесть после 6 вечера?

Не стоит торопиться с принятием пищи, а следует попробовать забыть о еде.

Можно заняться домашними делами, почитать интересные книги, заняться рукоделием, поговорить по телефону, полазить по Интернету или посмотреть любимые фильмы. Если ничего не помогает и человек все равно хочет есть, тогда диета с ужином за минусом не подойдет.

Не стоит голодать и доводить желудок до стресса, поскольку похудеть уже не удастся. Кстати не все диетологи согласны с тем, что необходимо отказаться от ужина для похудения. Они возможно и правы насчет того, что вечернее голодание не поможет похудеть, а человек получит дискомфорт.

Например, «совам» труднее отказаться от ужина чем «жаворонкам». Тогда следует подобрать продукты, которые не будут негативно воздействовать на фигуру. Для ужина подойдут продукты полны волокнистых углеводов (арахисовое масло), творог (белок молочный), фрукты, ягоды, овощи и растительная пища. На ужин уместно будет подать обезжиренный йогурт, тушенные овощи, вареная курица, легкий десерт, омлет или гречка. Таким образом выбор довольно разнообразен.

Главное не есть слишком много. Лучше съесть чуть меньше. Стоит задать себе вопрос действительно ли человек голоден либо просто хочет съесть что-нибудь вкусненькое.

Статьи

Слабоумие у пожилых людей

Слабоумие у пожилых людей В организме каждого человека с возрастом происходят различные изменения, в результате которых снижается функционирование органов и систем. Вместе с тем ухудшается процесс мышления, память значительно ослабевает, это может привести к неспособности ухаживать за собой, утрудняя качество ...
Читать далее..

Услуги дома престарелых

Услуги дома престарелых Странно, но факт, люди, которые вышли на пенсию имеют массу свободного времени, но по различным причинам не уделяют вниманию собственному здоровью. Годы идут, организм стареет и требует к себе особого ухода и внимания. Мышцы и суставы нуждаются ...
Читать далее..

Стоимость проживания в доме престарелых

Стоимость проживания в доме престарелых Многие пожилые люди свой деликатный возраст воспринимают как закат жизни, и именно в этот период важно показать им заботу и обеспечить необходимый уход. К сожалению не все родственники способны предоставить круглосуточный уход, особенно если говорится ...
Читать далее..

Платный дом престарелых

Платный дом престарелых Пансионаты для пожилых людей есть во многих регионах России. Каждый вправе самостоятельно определиться с выбором, если остро встал вопрос об определении человека в платный дом престарелых. Люди, находящиеся в здравом уме и имеющие возможность принимать решения, по ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость