Блог
Дом Доброты

Катание на коньках — польза и удовольствие!

Катание на коньках — польза и удовольствие!

Катание на коньках — польза и удовольствие!

Давайте подробнее рассмотрим, так любимое многими, катание на коньках. С одной стороны кататься можно только летом в парках, но сегодня очень многие стадионы позволяют, настоящим ценителям кататься весь год. Кроме того, ролики не слишком отличаются, если только опасность получения травм возрастает, потому как упасть на асфальт опаснее. Хотя защитная экипировка значительно снижает этот риск.

Тем, кто старается вести активный и здоровый образ жизни, хорошо знают, что ролики и просто коньки – это одновременно и польза, удовольствие, а также возможность расслабиться и обрести спокойствие.

Во-первых, надо сказать, что катание на коньках – это аэробный тип нагрузки. А значит этот вид спорта помогает улучшить общее кровообращение, кровь получает большее количество кислорода, тем самым укрепляется сердце, выравнивается давление. Также эта нагрузка показана тем, у кого ранее были травмы голени, стоп, колена. Нагрузка на ноги не такая уж и большая, а вот положительный эффект – значительный: укрепляются мышцы, реабилитация идет быстрее.

Теперь надо отметить, что активная жизнь и спорт невозможны при наличие лишних килограмм. Потому, кстати, у людей, занимающихся спортом, лишнего веса нет. Катание на коньках сжигает жир и лишний вес уходит.

Занятия на коньках, естественно, укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость организма перед многими заболеваниями.

Также, как уже говорилось, эти упражнения помогают обрести душевное равновесие. Это правда, занятия проходят на свежем воздухе, в это время нет оснований думать о делах и проблемах. Все внимание направлено на верное выполнение движений и сохранение равновесия. Катаясь – расслабляешься, там самым укрепляя и сохраняя, душевное здоровье.

Статьи

Помощь душевнобольным людям

Наверное, каждый из тех, у кого есть пожилой родственник, замечал изменения в его поведении. Конечно, изменение характера человека — естественный процесс, однако, для людей позднего возраста такие перемены нередко являются признаками психологического расстройства. Согласно статистическим данным ВОЗ из 100 000 ...
Читать далее..

Перевозка лежачих больных

Среди множества проблем связанных с появлением в семье лежачего больного, достаточно весома проблема транспортировки лежачих пациентов. Необходимость в перевозке лежачих больных может возникнуть в связи с плановым посещением врача, поездкой всей семьи на отдых, необходимость переселения в хоспис и т.д. ...
Читать далее..

Пансионат для престарелых людей в Подмосковье

Люди преклонного возраста больше других нуждаются в доброте и заботе, но родные не всегда способны уделить им должное внимание. Будь то из-за простой нехватки времени и сил или же от недостатка знаний, которые необходимы, если человек болен. Современный темп жизни ...
Читать далее..

Логопед после инсульта

Инсультом называют острое нарушение мозгового кровообращения, в ходе которого наступает паралич и нарушение речи. Нарушение функции речи, невозможность произносить слова в первые дни после инсульта — отличительная черта патологического процесса. Спустя достаточно короткое время, иногда это несколько дней, развивается тотальная ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость