Ожирение пожилых людей
Ожирение пожилых людей является существенной проблемой в большинстве развитых стран. Ошибочно считается, что лишний вес появляется исключительно у зажиточных людей – напротив, дешевая углеводная еда в сочетании со сниженным из-за возраста метаболизмом и отсутствием адекватного лечения чаще приводит к ожирению обычных пенсионеров, чем богатых пожилых. Более того, помимо очевидных неудобств, приносимых лишними килограммами, вместе с весом увеличивается потенциальный риск развития различных болезней. Именно поэтому адекватная масса тела является приоритетной в преклонном возрасте для сохранения активности и хорошего самочувствия.
Описание заболевания
Согласно индексу массы тела, или индексу Кетле, ожирением считается соотношение роста и веса с индексом 25 и более единиц. Это довольно спорная система, которая не учитывает множество индивидуальных особенностей – к примеру, склонность к отечности или плотность мышечной массы, однако она дает упрощенное наглядное представление о том, что считать патологической, а что – нормальной массой тела.
Ожирение пожилых людей чаще начинает развиваться с 45-50 лет, когда у человека снижается половая активность и естественным образом замедляется обмен веществ. К более пожилому возрасту, особенно без должной коррекции рациона и ежедневной физической активности, тенденция к появлению лишних килограммов нарастает, а болезнь прогрессирует. Поэтому при склонности к набору веса следует озаботиться его снижением еще в зрелом возрасте, когда набранные килограммы проще сбросить.
Иногда случается и так, что ожирение пожилых людей спровоцировано сбоем работы гипоталамуса, щитовидной железы или других органов и систем. По этой причине до составления плана по похудению необходимо проконсультироваться с врачом и пройти тщательную диагностику.
При избыточном весе у пациента проявляются следующие симптомы:
- Потливость;
- Боли в суставах и спине;
- Отечность ног;
- Быстрая утомляемость и раздражительность;
- Возможны также проблемы с пищеварением – запоры, диарея, тошнота и рвота.
Помимо прочего, ожирение пожилых людей может провоцировать проблемы с дыхательной и сердечно-сосудистой системами, повышенный риск травм и развитие сахарного диабета II типа.
Лечение и восстановление
Снижение веса в преклонном возрасте необходимо проводить под руководством диетолога, т.к. для ослабленного организма резкая смена рациона и режима питания может быть травматична. Обычно похудение строится на последовательном введении дефицита калорий, который рассчитывается из индивидуальных особенностей организма и суточной активности пациента. Для предотвращения потери мышечной массы также вводятся щадящие тренировки, учитывающие особенности физического состояния пациента.
Пансионат для пожилых людей стремится к улучшению самочувствия своих постояльцев и предлагает им комфортное проживание и уход с комплексом лечебных и восстановительных услуг. Во время проживания в пансионате специалисты помогут гостям укрепить здоровье и безопасно вернуться к нормальному весу. Диетологи, врачи и физиотерапевты дадут необходимые рекомендации и будут сопровождать постояльца на всем пути к похудению.