Секрет здоровой долгой жизни полной сил и энергии
Многие слышали о системе пилатеса, но не многие знают что она названа в честь ее создателя Йозефа Пилатеса. А об интересной истории этого человека знают только единицы. Сейчас мы поделимся о жизни такого знаменитого человека.
Родился создатель системы пилатеса в 1883 году. Местом рождения стала Германия. Семья в которой рос Йозеф была не богата, а сам мальчик особым здоровьем не отличался. Часто болел рахитом, ревматизмом.
Из-за здоровья общение в школе со сверстниками не складывались, над ним любили злостно пошутить и поиздеваться. Но когда мальчик пришел жаловаться к отцу, тот дал ему урок на всю жизнь, сказав, что ты сынок сам владеешь своей жизнью. Можешь просто жаловаться и ждать, что кто-то решит твои проблемы, а можешь начать действовать и добиться их решения самостоятельно. Эти слова и стали философией Йозефа на протяжении всей его жизни.
Начав тренироваться, слабый немецкий мальчик через несколько лет превратился в крепкого подтянутого молодого человека, которого начали звать художники для позирования.
Переехал в 1912 году в Англию. С началом Первой мировой войны попал как этнический немец в лагерь. Но это не помешало Пилатесу осуществлять в заключение тренировки и обучать таких же заключенных.
Когда война окончилась Пилатес вышел на свободу и отправился в Нью-Йорк, на все деньги приобрел студию, в которой стал обучать упражнениям, разработанным им самим. Его уроки начали пользоваться бешеной популярностью, к нему даже стали ходить известные личности из спорта и кино.
Сам Йозеф Пилатес говорил, что через 10 занятий любой посетитель будет чувствовать себя бодрее и энергичнее, еще через десять станет лучше внешне, а еще через 10 будет обладателем абсолютно нового тела.
Йозеф Пилатес прожил 87 лет и до последнего года своей жизни занимался спортом и обучал других.