Блог
Дом Доброты

Бессонница в пожилом возрасте

Бессонница в пожилом возрасте

С возрастом происходят изменения во всех системах организма. На фоне соматических заболеваний часто развивается бессонница. Нарушение сна может быть связано со стрессом, депрессией, тяжелой потерей. Отсутствие полноценного отдыха негативно сказывается на общем состоянии. Бессонница в пожилом возрасте – это повод обратиться к специалисту.

Симптомы нарушения сна

Бессонница – это не диагноз, а симптомокомплекс. Это означает, что данное состояние всего лишь верхушка айсберга какого-либо заболевания. При этом симптомы очевидны. Человек испытывает трудности с засыпанием, долго ворочается, встает. Бессонница в пожилом возрасте может иметь несколько вариаций:

  • пожилой плохо засыпает;
  • за ночь человек несколько раз просыпается и с трудом засыпает;
  • сон прерывается ночью или ранним утром и больше не удается заснуть.

К утру ощущается усталость, раздражительность, нарушается концентрация внимания. В некоторых случаях удается компенсировать отсутствие ночного сна дневных отдыхом.

Формы бессонницы

Транзиторная бессонница в пожилом возрасте беспокоит непродолжительное время и развивается  в результате стрессовых ситуаций, ухудшения самочувствия, а также при смене обстановки.

Хроническая бессонница беспокоит на протяжении длительного времени. В 50% случаев лица с психическими отклонениями имеют нарушение сна подобной формы.

Условия для благоприятного сна

Лечение бессонницы должно начинаться со следующих мероприятий:

  • днем пожилой человек должен быть занят интересным делом и как можно меньше спать;
  • не употреблять на ужин много еды и жидкости. Активизация пищеварения  способствует ночным кошмарам, а выпитая жидкость – частому мочеиспусканию;
  • перед сном следует хорошо проветривать комнату. Комфортная температура в помещении 20-22 градуса;
  • матрац должен быть жестким, а одеяло легким и теплым;
  • вечерняя прогулка благоприятно отразиться на засыпании;
  • не следует смотреть вечером волнующие нервную систему фильмы, передачи;
  • засыпанию способствует тишина, чтение книг, журналов, приятная музыка;
  • соблюдение распорядка дня поможет справиться со многими проблемами здоровья, а также нормализовать сон.

Иногда данных рекомендаций бывает достаточно, чтобы нормализовать сон.

Лечение и уход

Бессонница в пожилом возрасте часто лечится с использованием медикаментов. Прежде чем их назначать, врач собирает дополнительную информацию о заболеваниях, пережитых событиях, употребляемых препаратах. Некоторые снотворные противопоказано употреблять при глаукоме, гипертензии и др.

В качестве безрецептурных лекарственных средств в некоторых случаях эффект окажут травы (пустырник, валериана). Если ни они, ни другие препараты, свободно продающиеся в аптеке, не помогают, то врач выписывает таблетки от бессонницы по рецепту. Показаниями к их назначению является не только отсутствие сна, но и вегетативные дисфункции, психопатические состояния, раздражительность, повышенная тревожность и др.

Лица преклонного возраста нуждаются в дополнительном уходе, благодаря которому удается организовать распорядок дня. Оказать реальную помощь в этом сможет пансионат для пожилых людей. К услугам, которые он предоставляет, относятся:

  • врачебное наблюдение;
  • питание;
  • проживание;
  • досуговая деятельность;
  • гигиенические мероприятия;
  • подбор медикаментозного лечения;
  • восстановительные программы.

Благодаря слаженной работе сотрудников (сиделок и медсестер), своевременному выполнению назначений врача, качественному уходу удается улучшить состояние здоровья, уменьшить проявление бессонницы.

Статьи

Органическое поражение мозга

Поражение нейронов головного мозга характеризуется необратимыми изменениями определенных функций мозга, поражением отдельных его структур, в его основе лежит стойкое нарушение ЦНС. Органическое поражение мозга может быть диффузным (то есть затрагивать весь орган) или локальным (например, как при опухоли или травме ...
Читать далее..

Нейролептики пожилым людям

Старческое слабоумие, деменция, психотические расстройства, поведенческие нарушения — это лишь малая часть изменений, возникающих на фоне старения. Болезнью Альцгеймера после 65 лет страдают 5% населения земли, а у людей старше 80, она наблюдается у каждого четвертого. Прогноз заболевания неблагоприятный и ...
Читать далее..

Гипертония у пожилых людей

Гипертония – коварное заболевание, характеризующееся повышением артериального давления (АД). Гипертония у пожилых встречается довольно часто, мало найдется людей в возрасте, кто не был бы знаком со всеми «прелестями» повышенного кровяного давления. Головная боль, слабость, головокружение – все это выводит человека ...
Читать далее..

Диета для диабетиков

Все слышали о таком понятии, как обмен веществ в организме человека. При нарушении вещественного обмена возникают различные тяжелые заболевания, в том числе и сахарный диабет. Это очень коварная болезнь и особенно тяжело ее переносят пожилые люди, ведь с возрастом появляется ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость