Блог
Дом Доброты

Боль в спине, что делать?

Боль в спине, что делать?

Боль в спине, что делать?

Очень часто случается так, что от внезапной боли в спине хотеться лезть на стенку. И главное, мужчины более расположены к заболеваниям спины, так как этом способствует ряд факторов: поднятие тяжестей, долгое сидение возле компьютера, сидячая работа, например водителем в далекие рейсы и.т.д.

Если боль уже сильная и не отпускает вас ни на минуту – тогда прямая дорога к врачу. Только квалифицированный врач способен поставить точный диагноз, и назначить правильное лечение, после ряда анализов. Если боль не сильная и кратковременная – можно попросить фармацевта подобрать подходящую мазь.

В этой же статье речь пойдет о профилактике. О том, как не допустить появления этих невыносимых болей.

  • делать зарядку на специальном аппликаторе, который продается в аптеке. Такой аппликатор настоящая находка для спины;
  • спорт. Это не значит, что вам нужно напрягаться день и ночь в спортзале, поднимая непосильные тяжести. Достаточно лишь подобрать тот вид спорта, который вам будет приносить удовольствие и пользу: плаванье, бег, специальная гимнастика для позвоночника;
  • турник. Не обязательно делать на нем сложные трюки, достаточно просто повисеть, тем самым сделать растяжку для позвоночника;
  • как можно меньше сидеть за компьютером. Сидячий образ жизни – враг спины.
  • правильно поднимать тяжести, и не поднимать слишком большой вес. Лучше еще вернуться, чем за один раз перенести непосильную ношу.
  • употреблять витамины. Вы можете получать их как с продуктов питания, так и покупать уже сформированный комплексы в аптеке.

Статьи

Лечение алкогольной зависимости

Уже давно известно, что алкоголизм – это болезнь. Поэтому человеку, который столкнулся с подобной проблемой, требуется медицинская помощь. Лечение алкогольной зависимости - длительный процесс, требующий внимательности и профессионализма от врачей. Невозможно отметить наиболее эффективный метод терапии, потому что организм каждого ...
Читать далее..

Клиника лечения алкоголизма

Алкогольная зависимость – это распространенная проблема среди населения всего мира. В результате длительного запоя, происходит отравление организма токсинам. В ряде случаев такое состояние приводит к летальному исходу пациента. Далеко не каждый человек имеет возможность самостоятельно справиться с зависимостью, поэтому в ...
Читать далее..

Кардиореабилитация

Под термином кардиореабилитация понимают восстановление прежних физических возможностей пациента после перенесенных операций и различных лечебных процедур на сердце. Методика регенерации проводится в стационарных и амбулаторных условиях. Однако весь курс терапевтического воздействия осуществляется под внимательным контролем специалистов клиники. Факторы риска, Какой ...
Читать далее..

Кардиологическая реабилитация

Даже после длительного курса медикаментозной терапии по лечению кардиологических патологий пациенту может потребоваться дополнительная реабилитация. Все потому что в домашних условиях довольно трудно восстанавливаться после различных сердечно-сосудистых заболеваний. Факторы риска, Какой бывает? Кардиологическая реабилитация – это комплексные мероприятия, направленные на ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость