Блог
Дом Доброты

Боль в спине, что делать?

Боль в спине, что делать?

Боль в спине, что делать?

Очень часто случается так, что от внезапной боли в спине хотеться лезть на стенку. И главное, мужчины более расположены к заболеваниям спины, так как этом способствует ряд факторов: поднятие тяжестей, долгое сидение возле компьютера, сидячая работа, например водителем в далекие рейсы и.т.д.

Если боль уже сильная и не отпускает вас ни на минуту – тогда прямая дорога к врачу. Только квалифицированный врач способен поставить точный диагноз, и назначить правильное лечение, после ряда анализов. Если боль не сильная и кратковременная – можно попросить фармацевта подобрать подходящую мазь.

В этой же статье речь пойдет о профилактике. О том, как не допустить появления этих невыносимых болей.

  • делать зарядку на специальном аппликаторе, который продается в аптеке. Такой аппликатор настоящая находка для спины;
  • спорт. Это не значит, что вам нужно напрягаться день и ночь в спортзале, поднимая непосильные тяжести. Достаточно лишь подобрать тот вид спорта, который вам будет приносить удовольствие и пользу: плаванье, бег, специальная гимнастика для позвоночника;
  • турник. Не обязательно делать на нем сложные трюки, достаточно просто повисеть, тем самым сделать растяжку для позвоночника;
  • как можно меньше сидеть за компьютером. Сидячий образ жизни – враг спины.
  • правильно поднимать тяжести, и не поднимать слишком большой вес. Лучше еще вернуться, чем за один раз перенести непосильную ношу.
  • употреблять витамины. Вы можете получать их как с продуктов питания, так и покупать уже сформированный комплексы в аптеке.

Статьи

Реабилитация рассеянного склероза

Реабилитация рассеянного склероза Прогрессирующие заболевания центральной нервной системы могут стать причиной серьезных осложнений, включая когнитивные изменения, психические расстройства и другие недуги. Также при постепенном поражении головного мозга и других отделов нервной системы снижается качество жизни пациента. Реабилитация рассеянного склероза помогает ...
Читать далее..

Рассеянный склероз у женщин

Рассеянный склероз у женщин Тяжелые заболевания центральной нервной системы могут быть обусловлены поражением изолирующей оболочки отростков нейронов. Так, например, рассеянный склероз у женщин проявляется комплексом неврологических расстройств, связанных с утратой миелина нервных тканей в области головного и спинного мозга. Первые ...
Читать далее..

Рассеянный склероз у мужчин

Рассеянный склероз у мужчин Заболевания центральной нервной системы, характеризующиеся прогрессирующим или эпизодическим нарушением функций органов, приводят к тяжелым осложнениям. В частности, опасной патологией считается аутоиммунное поражение оболочек нервов. Так, например, рассеянный склероз у мужчин зачастую вызывает вторичные патологические состояния, вроде ...
Читать далее..

ПИТРС при рассеянном склерозе

ПИТРС при рассеянном склерозе Прогрессирующие заболевания нервной системы опасны своими осложнениями. Так, например, рассеянный склероз характеризуется нарушением функций центральной системы на фоне аутоиммунного состояния. Симптоматика патологии может включать нарушение зрения, мышечные спазмы и даже психические расстройства. ПИТРС при рассеянном склерозе ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость