Блог
Дом Доброты

Как узнать много ли соли в организме

Как узнать много ли соли в организме

Как узнать много ли соли в организме

В Японии ученые не сидят без дела и проводят исследования. К их исследованиям лучше прислушиваться, учитывая высокую продолжительность жизни населения. Японские ученые стали изучать влияние соли на организм человека, особенно ее переизбыток.

Выяснилось, что европейцы обычно переедают соли выше положенных человеку 6 грамм. От переизбытка соли в организме повышается давление, вероятность появления остеопороза и остальных различных заболеваний.

Попробуем соотнести признаки по которым можно определить имеется ли излишек соли. Первое на что следует обратить внимание часто ли вам хочется пить. Обычно от излишка соли происходит обезвоживание и вызывается сильная жажда. Особенно вероятно получить излишек соли, если питаться полуфабрикатами или в кафе быстрого питания. С колбасой, консервами, сухими завтраками мы получаем зачастую до 75% от всего количества поступаемой соли в организм.

Также если вы постоянно думаете о соленой пище, такой как чипсы, соленые орешки и т.п. то это тоже должно стать сигналом в ограничении приема соли. Второй момент это ощущение безвкусности еды без соли. Когда употребляете соль в избытке, то вкусовые рецепторы человека притупляются и вкус можете ощутить только от подсоленных или перченых блюд.

Есть еще вторичные симптомы вроде таких, как трудное снятие колец с пальцев, отеки лодыжек или под глазами, ослабление концентрации и частое хождение в туалет. Эти симптомы не обязательно являются переизбытком потребления соли, а также могут сигнализировать о более серьезных заболеваниях. При появлении таких симптомов, лучше обратиться к лечащему врачу.

Будьте здоровы и не болейте.

Статьи

Перелом шейки бедра у пожилых людей

Перелом шейки бедра у пожилых людей занимает лидирующую строчку ортопедической патологии этой возрастной категории. Неблагоприятные факторы риска провоцируют возникновение повреждения в области тазобедренного сустава. Лечение патологии длительное и трудное и во многих случаях безрезультатное. В статье описаны все необходимые сведения ...
Читать далее..

Перелом позвоночника у пожилых людей

Приговор? Нет, жизнь продолжается! Старость неизбежна, сказал кто-то из великих, и, как правило, приходит неожиданно, а с ней и всевозможные болезни. К сожалению, во всех системах и органах пожилого человека совершаются возрастные перемены. Чрезвычайно сильные изменения претерпевают состав костной и ...
Читать далее..

Перелом плеча у пожилых людей

Перелом плеча у пожилых людей – это распространенная проблема, чем старше становится человек, тем чаще возникает опасность каких-либо травматических повреждений. Такое состояние может возникнуть из-за незначительного падения, чрезмерной активности. С возрастом кости ослабевают, скелет становится менее прочным. Люди преклонных лет ...
Читать далее..

Перелом бедра у пожилых людей

Перелом бедра у пожилых людей встречается у каждого десятого человека. Проявление симптомов этого недуга зависит от локализации перелома. Возможно ограничение подвижности конечности, ее укорочение или деформация. Наиболее легкий вариант – это проявление болезненных симптомов. Рентген – это практически единственный метод ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость