Лишний вес в пожилом возрасте
Лишний вес в пожилом возрасте является существенной проблемой для здравоохранения, т.к. для пенсионеров каждый килограмм является риском развития заболеваний, а также обузой в передвижении и выполнении домашних обязанностей. Помимо прочего, полнота изменяет внешний вид человека и нередко может привести к дисфории или депрессии из-за изменения самовосприятия. В связи с этим, борьба с лишним весом является важной задачей в уходе за пожилым человеком.
Описание заболевания
Многие пенсионеры после ухода с работы активно набирают вес. Лишний вес в пожилом возрасте проще приходит и гораздо сложнее снижается. Причина кроется во многих факторах: начиная от низкой активности пенсионеров и заканчивая сниженным из-за возраста метаболизмом. Кроме того, учитывая состояние здоровья многих пожилых людей, их невозможно подвергнуть физической нагрузке, достаточной для эффективной борьбы с лишними килограммами.
Помимо этого, существуют и другие важные факторы набора лишнего веса в пожилом возрасте:
- С возрастом естественным образом замедляется работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, из-за чего каждый год скорость обмена веществ падает примерно на 1%. При сохранении одинакового объема потребляемой пищи и расхода энергии это приводит к набору веса.
- Со снижением активности половых гормонов происходит активное отложение жировой прослойки.
- Многие пенсионеры с уходом с работы проявляют депрессивные тенденции в эмоциональном плане и замещают позитивные эмоции употреблением пищи.
- Часть изменений объясняется генетической предрасположенностью, которая может проявиться только во второй половине жизни.
- Применение диет и однообразного питания также приводит к замедлению обмена веществ и отложению «экстренных» жировых запасов.
- Из-за снижения мышечной массы часть ткани замещается на жировую. Фактический вес может остаться прежним или даже уменьшиться, однако объем тела возрастет за счет меньшей плотности жира по сравнению с мышцами.
Появление лишнего веса в пожилом возрасте нежелательно и даже опасно по многим причинам. Прежде всего, это риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инфаркт. Также это большая нагрузка на кости и суставы, что вызывает боли в ногах, в спине, увеличивает риск переломов и травм. Помимо прочего, ожирение может спровоцировать развитие варикоза, сдавление внутренних органов в результате висцерального накопления жира и т.д.
Лечение и восстановление
Лечение ожирения происходит комплексно. Оно направлено на изменение рациона и режима питания, увеличение физической подвижности, а также на изменение психологического самочувствия. Конкретные рекомендации разрабатывает врач-диетолог при работе с пациентом – это зависит от конституции его тела, пищевых привычек, хронических заболеваний, предрасположенности к полноте и ряда других факторов.
Пансионат для пожилых людей предлагает комфортные условия для постепенной работы над снижением веса. Врачи и персонал пансионата совместно трудятся над улучшением самочувствия постояльцев, предоставляя уютную атмосферу и все необходимые медицинские услуги.