Блог
Дом Доброты

Основные правила по сохранению молодости кожи

Основные правила по сохранению молодости кожи

Основные правила по сохранению молодости кожи

Известно, что в молодости многим свойственна нормальная кожа, а вот в зрелом и пожилом возрасте — сухая и не такая упругая.

Поговорим, в основном, о пожилой. Если вы имеете проблемную кожу, то вот вам парочка советов, которые помогут сохранить вашей коже прекрасное состояние.

  1. Сначала отметим, что пожилую кожу реально исправить, но это требует волевых усилий. Если вы думаете, что у вас все получится, тогда за дело!
  2. Сначала пересмотрите свой рацион. Ни в коем случае, вы не должны употреблять сладкое. Сладости — злейший враг красивого лица: конфеты (любые), варенье, сахар и прочее — всё теперь является вашим врагом. Не меньше следует остерегаться мучного (хлеб, булочки, печенье), и жирного.
  3. Пейте 4 – 5 стаканов воды. Больше не рекомендуется, так как есть люди, которым, возможно, противопоказано много пить.
  4. Занимайтесь спортом. Да не так, что раз в неделю пару минут пошевелиться, а регулярно. Движения не противопоказаны никому. А, если вы имеете какое-то заболевание, то, наверняка, у вас есть свой комплекс ЛФК (лечебная физкультура). В идеале, доведите занятия до 1 часа ежедневно.
  5. Правильный уход. Это завершительная стадия вашего лечения. Утром и вечером — умывание специальными средствами для возрастной кожи, потом крем из этой же линии. А на неделе — маски, протирание лосьоном, и, если есть возможность, баня.
  6. Не пренебрегайте закаливанием. Контрастный душ — то, что надо. Сначала холодная вода, потом горячая, снова холодная, горячая. Заканчивать лучше холодной водой.
  7. И, напоследок, скажите себе: «С каждым днем кожа моего лица становится лучше и лучше!».

Удачи вам, и верьте, что все получится!

Статьи

Остеопороз в пожилом возрасте

Остеопороз является одним из наиболее опасных патологий костной системы вследствие высокого риска развития осложнений, которые приводят к инвалидности. А при возникновении заболевания у людей пожилого возраста возможен летальный исход. Остеопороз представляет системное хроническое заболевание скелета человека либо клиническое проявление других ...
Читать далее..

Остеохондроз пожилого возраста

В пожилом возрасте существует большой шанс появления остеохондроза. Из всех хронических болезней именно эта является самой распространенной. У людей, чей возраст достиг шестидесяти лет, вероятность появления остеохондроза увеличивается практически до 100%. Остеохондроз – это поражение опорно-двигательной системы человека, хряща межпозвоночного ...
Читать далее..

Опекунство над пожилым человеком

Согласно законодательства гражданский кодекс Российской Федерации предусматривает 2 способа получения опеки над человеком пожилого возраста: Полную опеку. Патронаж. Как правильно оформить опекунство над пожилым человеком? Изначально рассмотрим наиболее часто встречаемый вид — полную опеку. Такой вид опеки возможен из-за расстройства ...
Читать далее..

Правила оформления в дома престарелых

Ситуации в жизни, иногда складываются так, что представители старшего поколения, с наступлением старости требуют тщательного присмотра и постоянного ухода. Во многих ситуациях наилучшим выходом для пожилого человека является оформление в дом престарелых. Самостоятельно пожилые люди не могут поселится в данное ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость