Блог
Дом Доброты

Полезные перекусы

Полезные перекусы

Полезные перекусы

Если вы на диете, наверняка нередко хочется съесть что-нибудь вредное. Чем заменить вредные перекусы?

Орехи и сушеные фрукты

Самая популярная закуска — различные смеси орехов и сушеных фруктов. Это более выгодная альтернатива чипсам и другим хрустящим продуктам, которые не имеют каких-либо ценных элементов.

Смесь орехов и фруктов можно приготовить самостоятельно или приобрести в магазине. Такой перекус обеспечит запас витаминов и минералов и ликвидирует чувство голода. Важно, что подобную закуску можно всегда иметь при себе, так как небольшой контейнер не займет места.

Грецкие орехи

Они обладают приятным сладким вкусом, поэтому станут хорошей альтернативой высококалорийным сладостям.

Свежие фрукты в натуральном виде

Стоит помнить, что во фруктах большое количество витаминов. Поэтому, когда появляется чувство голода, можно съесть любимый фрукт в свежем и натуральном виде.

Цельнозерновые батончики и печенье из злаков

Зерновые батончики и печенье очень сытные. Покупайте те, которые характеризуются пониженным содержанием углеводов, потому что слишком большое количество сахара влияет на появление лишнего веса, вплоть до ожирения и вредно для здоровья.

Лучшие из них — батончики из цельного зерна, подслащенные сушеными фруктами и медом. Подобная закуска будет поставлять организму энергию, нивелируя одновременно чувство голода.

Соки фруктовые и овощные

Свежие соки фруктов и овощей очень сытные и, несомненно, поддержат оптимальный уровень витаминов в организме. Соки нужно употреблять сразу после отжима, так как они содержат наибольшее количество питательных веществ. Лучше отказаться от соков в коробках, а при их возможной покупке стоит проверить фактический состав и реальное содержание фруктов.

Статьи

Ранняя болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона – это прогрессирующее неврологическое отклонение, которое наблюдается в основном у людей преклонных лет. Однако встречаются случаи, когда недуг развивается в молодом возрасте. Факторы риска, Какой бывает? Такое заболевание связано с дегенеративными изменениями, которые влияют на гибель нейронов в ...
Читать далее..

Последняя стадия Паркинсона

Последняя стадия Паркинсона Болезнь Паркинсона – это неизлечимое отклонение, которое протекает в хронической форме. Заболевание появляется преимущественно у представителей сильного пола в возрасте после 55 лет. Продолжительность жизни при таком диагнозе напрямую зависит от лечебной терапии и прогрессирования симптоматики. Последняя ...
Читать далее..

Лечение Паркинсона

Болезнью Паркинсона называют неврологические нарушения дегенеративного типа. Заболевание постоянно прогрессирует, медикам не удалось изобрести средства для полного излечения пациентов с таким диагнозом. Однако лечебная терапия наряду со специальными упражнениями дает положительный результат. Недуг наиболее распространен, среди населения в возрасте от ...
Читать далее..

Синдром Шая Дрейджера

Синдром Шая Дрейджера является системным заболеванием, этимология которого до конца еще не изучена. Оно характеризуется поражением вегетативной нервной системы, которая регулирует работу всех внутренних систем организма, от желез до кровеносной системы. Встречается довольно редко, примерно у 5 человек на 100 ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость