Блог
Дом Доброты

Полезные перекусы

Полезные перекусы

Полезные перекусы

Если вы на диете, наверняка нередко хочется съесть что-нибудь вредное. Чем заменить вредные перекусы?

Орехи и сушеные фрукты

Самая популярная закуска — различные смеси орехов и сушеных фруктов. Это более выгодная альтернатива чипсам и другим хрустящим продуктам, которые не имеют каких-либо ценных элементов.

Смесь орехов и фруктов можно приготовить самостоятельно или приобрести в магазине. Такой перекус обеспечит запас витаминов и минералов и ликвидирует чувство голода. Важно, что подобную закуску можно всегда иметь при себе, так как небольшой контейнер не займет места.

Грецкие орехи

Они обладают приятным сладким вкусом, поэтому станут хорошей альтернативой высококалорийным сладостям.

Свежие фрукты в натуральном виде

Стоит помнить, что во фруктах большое количество витаминов. Поэтому, когда появляется чувство голода, можно съесть любимый фрукт в свежем и натуральном виде.

Цельнозерновые батончики и печенье из злаков

Зерновые батончики и печенье очень сытные. Покупайте те, которые характеризуются пониженным содержанием углеводов, потому что слишком большое количество сахара влияет на появление лишнего веса, вплоть до ожирения и вредно для здоровья.

Лучшие из них — батончики из цельного зерна, подслащенные сушеными фруктами и медом. Подобная закуска будет поставлять организму энергию, нивелируя одновременно чувство голода.

Соки фруктовые и овощные

Свежие соки фруктов и овощей очень сытные и, несомненно, поддержат оптимальный уровень витаминов в организме. Соки нужно употреблять сразу после отжима, так как они содержат наибольшее количество питательных веществ. Лучше отказаться от соков в коробках, а при их возможной покупке стоит проверить фактический состав и реальное содержание фруктов.

Статьи

Саркоидоз

Саркоидоз Саркоидоз – это воспалительный процесс легочных тканей. Заболевание чаще всего встречается среди пациентов 40 лет. В России крайне редко регистрируют случаи подобных отклонений. Факторы риска, Какой бывает? Такая патология системного характера может в той или иной мере затрагивать любые ...
Читать далее..

Лечение саркоидоза

Лечение саркоидоза Лечение саркоидоза на раннем этапе формирования позволяет добиться положительных результатов. Подобное отклонение представляет собой множественные новообразования узлового типа. Такое заболевание из-за характерного названия некоторые пациенты ошибочно путают с онкологией. Стоит отметить, что недуг крайне редко возникает среди европейского ...
Читать далее..

Лечение пневмонии

Лечение пневмонии Пневмоний называют воспаление легких, при котором поражается одна или обе его части. Нередко подобная проблема возникает у людей с ослабленными защитными функциями, к этой категории относятся и пожилые пациенты старше 60 лет. Факторы риска, Какой бывает? Степень прогрессирования ...
Читать далее..

Лечение ХОБЛ

Лечение ХОБЛ Хроническая обструктивная болезнь легких – это отклонение, при котором у человека возникают трудности с дыханием. Происходят такие непоправимые изменения в результате повреждения легочной ткани на протяжении длительного времени. Факторы риска, Какой бывает? Лечение ХОБЛ требует большого профессионализма специалистов, ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость