Блог
Дом Доброты

Спорт в пожилом возрасте

Спорт в пожилом возрасте

Спорт в пожилом возрасте

Если подготовится к старости правильно, то многие проблемы этого возраста могут обойти стороной. Для этого нужно уделять внимание спортивным занятиям, но проводить их необходимо в щадящем режиме, чтобы не было чрезмерных нагрузок на пожилой организм.

Хорошо скажутся на самочувствии занятия любым видом спорта. Отлично подойдут плавание в бассейне или реке, если человек получает от этого занятия удовольствие. Плавание расслабляет, тренирует мышцы и дыхание, что немаловажно в преклонном возрасте. В бассейне человек заряжается позитивными эмоциями на весь день. Для пожилых людей это очень важно.

Спортивные занятия благотворно влияют на сердце пожилых людей, давая им необходимую нагрузку. Это также держит гемоглобин на хорошей отметке. Особенно интересно совершать прогулки на велосипеде по городским окрестностям, либо отправляться по несложным туристическим маршрутам с друзьями.

Если есть опыт, то можно отправляться на каток вместе с друзьями и там кружиться в общем потоке конькобежцев под приятную музыку. Можно так проводить выходные или бывать на катке каждый вечер. Это будет держать организм в хорошем тонусе.

Многие пожилые люди встают на лыжи и зимой отправляются небольшими группами в лес. Однако здесь важно не переусердствовать. Если организм не так силен, то можно вместо лыжни заниматься скандинавской ходьбой для пожилых людей. В последнее время это стало модным, многие стали собираться даже в группы для такой ходьбы. Тут главное, чтобы коллектив был хороший и больше времени, проведенного на свежем воздухе вместе.

Статьи

Онкология у пожилых людей

С каждым годом повышается количество людей с онкологическими заболеваниями, большинство из которых находятся в пожилом возрасте. Практически у каждого пятого человека в возрасте после 70-ти лет диагностировано раковое новообразование. При развитии онкологии у пожилых людей на ранних этапах полностью отсутствует ...
Читать далее..

Куда определить пожилого человека на время отпуска?

Пожилой возраст, хронические заболевания оставляют определенный отпечаток на состоянии человека, его характере, эмоциональном поведении. Многие из таких людей, вследствие перенесенного заболевания, не могут оставаться наедине, они нуждаются в постоянном уходе и заботе. Такой пожилой родственник требует не только временных затрат, ...
Читать далее..

Как попасть в дом престарелых

Многие пенсионеры хотят встретить старость дома. Но бывают случаи, что жизнь заставляет покинуть свои дорогие стены и отправиться в пансионат для пожилых людей, где за ними будет осуществляться должный уход. Поэтому, многие начинают думать о том, как попасть в дом ...
Читать далее..

Эндопротезирование шейки бедра

При переломе шейки бедра в пожилом возрасте проводится операция – эндопротезирование. Это серьёзная травма для людей в возрасте, ведущая за собой множество осложнений. У лежачего больного с переломом шейки бедра быстро ухудшается состояние. Возможны проблемы с сердцем, инфекция, тромбоз. Почти ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость