Поговори со мною…
Можно ли разговаривать с самим собой? Можно и даже нужно. Только, чтобы не видели и не слышали окружающие, поймут неправильно. По крайней мере, это безопасно — никому свои секреты не выболтаешь. Главное условие разговора — только позитивные темы. Надо внушать себе самому, что всё получится. Точно известно, что мысль материальна, о чём подумаешь, то и сбудется. Жизнь каждого человека — это результат его внутреннего диалога, позитивного или негативного. Человеческий мозг напоминает компьютер. Чтобы он работал правильно, в него надо вкладывать правильную информацию — позитивные мысли. Запрограммируешь себя на успех — будет успех, запрограммируешь себя на неудачу — ничего не получится.
Есть некоторые нюансы разговора с собой. Использовать глаголы только настоящего времени, мысли излагать кратко, точно описывать желаемые действия или события, без двусмысленной трактовки. Помните художественный фильм «Самая обаятельная и привлекательная»? Там психолог учит главную героиню, её играет Ирина Муравьёва, правильно мотивировать себя, чтобы иметь успех у мужчин. Говорить надо было примерно такие слова: «Я самая обаятельная и привлекательная, мужчины обращают на меня внимание». Вот она идёт по улице на работу и повторяет эти слова.
По дороге на работу можно занять время мысленным разговором с собой. Слова подбирать для разговора строго позитивные. Например: « Кризис, люди работу теряют, а у тебя/меня/ отличная работа/ зарплату платят вовремя. Есть социальные гарантии — оплачиваемые отпуск и больничный лист. Отличные условия труда — тепло, чисто, нет сквозняков. Дети — умницы, учатся, не болеют. Дома всё хорошо. Мужа/ жены нет? И в этом свои прелести есть. Никто нервы не «мотает», не посягает на свободу. Сам себе начальник. Что не так? Всё отлично. Есть любимое хобби — пишу стихи и прозу».
Если у есть какая-то проблема, стоит проговаривать пути её решения в уме. Можно даже спорить с собой по этому поводу, в разумных пределах, не стоит доходить до психических расстройств. Ведь в споре рождается истина. Решение готово, остаётся только претворить его в жизнь и всё получится.