Блог
Дом Доброты

Полезные витамины в северных широтах

Полезные витамины в северных широтах

Полезные витамины в северных широтах

Оказывается для людей, проживающих в северном полушарии, катастрофически не хватает витаминов группы D. Такая нехватка наблюдается больше чем у 70% населения северных районов страны нашей необъятной родины.

Компенсировать нехватку получаемого витамина от солнца можно употребляя в пищу рыбий жир или самих рыб. В естественной форме выработка витамина D происходит при воздействии ультрафиолета. Получая в достаточном количестве витамины данной группы, у человека улучшается работа мозга, органов зрения, происходит улучшение защиты организма от вирусов, а также повышается настроение и укрепляются кости.

Вторыми по важности витаминами являются витамины группы А. Высокое содержание которых находится в растительной пище, например, такой, как морковь, тыква, дыня, и другие. Поскольку растительная еда богата не совсем витамином, а бета-каротином, превращающимся впоследствии в витамин А, то для наиболее эффективной выработки витамина А требуется жир. Поэтому лучше всего делать овощные салаты с добавлением масла, либо сметаны.

Витамин А, называющийся по другому ретинолом, оказывает помощь организму не только повышая иммунитет, но и ускоряет заживление порезов, а также полезен для улучшения работы органов зрения и оказывает содействие в работе слизистых оболочек.

Добавляйте в еду продукты с правильными витаминами и оставайтесь здоровыми.

Статьи

Гипертония у пожилых людей

Гипертония у пожилых людей Гипертония – коварное заболевание, характеризующееся повышением артериального давления (АД). Гипертония у пожилых встречается довольно часто, мало найдется людей в возрасте, кто не был бы знаком со всеми «прелестями» повышенного кровяного давления. Головная боль, слабость, головокружение – ...
Читать далее..

Диета для диабетиков

Диета для диабетиков Все слышали о таком понятии, как обмен веществ в организме человека. При нарушении вещественного обмена возникают различные тяжелые заболевания, в том числе и сахарный диабет. Это очень коварная болезнь и особенно тяжело ее переносят пожилые люди, ведь ...
Читать далее..

Терминальная стадия болезни

Терминальная стадия болезни Смерть — явление неизбежное, даже самые здоровые люди когда-то умирают. Конечно, нет такого диагноза как старость, но очень часто бывает трудно определить, что стало причиной смерти человека в возрасте 80—90 лет. И тогда патологоанатомы в заключении пишут, ...
Читать далее..

Полностью слепые люди

Полностью слепые люди С возрастом организм человека изнашивается. При этом ухудшается деятельность всех систем, в том числе и органов чувств. Глаза также не являются исключением. Постепенная потеря зрения наблюдается практически у всех в той или иной степени. Несомненно, это ухудшает ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость