Блог
Дом Доброты

Избыточный вес устраняется мелатонином

Избыточный вес устраняется мелатонином

Избыточный вес устраняется мелатонином

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы спите, когда солнце садится, и вы просыпаетесь на рассвете? Какова эта зависимость и из-за чего существует? Мелатонином называют гормон, вырабатывающийся в шишковидной железе, расположенной внутри головного мозга и регулирует циклический биоритм организма, заботясь о нормальном сне и регулярных менструациях у женщин.

Недавнее исследование, проведенное учеными из Гранады (южная Испания), показывает, что мелатонином также можно контролировать увеличение веса вплоть до ожирения. Это также объясняет тот факт, что люди, которые спят легко, не набирают килограммы.

Ученые ясно говорят, что 7-9 часов сна имеют первостепенное значение для восстановления всех функций организма и хорошего здоровья. Испанские исследователи также доказали, что мелатонин контролирует метаболические процессы, которые определяют накопление жира в организме. Поэтому, если вас не тревожит бессонница и вы достаточно спите, нет необходимости бояться большего веса. Ученые изучили три группы добровольцев. Они подвергались той же диете и физическим нагрузкам, третья группа получала дополнительный мелатонин. Результаты были ошеломляющими. Люди в третьей группе не только спали лучше, но и значительно худели. Это первое доказательство того, что помимо хорошего сна мелатонин также заботится о хорошей фигуре. Эксперты советуют начинать употребление мелатонина за 30 минут до засыпания.

Статьи

Глазная миастения: лечение и прогнозы

Миастения – заболевание, характеризующееся поражением мышечной ткани. Если патология касается мышц глаз, то болезнь носит название глазная миастения. Наиболее сильно при этом поражаются мышцы век, мышцы глазного яблока и хрусталика. Главный признак заболевания – мышечная слабость, нарастающая при нагрузке и ...
Читать далее..

Уход за нефростомой

Нефростома – специальная медицинская трубка, устанавливаемая пациентам после оперативного вмешательства на почках либо мочеточнике. Она вводится в просвет лоханки почки и выполняет функцию прямого отвода мочи из организма. Трубка позволяет выводить биологическую жидкость в обход естественного пути ее прохождения, когда ...
Читать далее..

Ранний Альцгеймер

Альцгеймером называют дегенеративное заболевание нервной системы, которое является причиной умственной отсталости в преклонном возрасте. Такая форма деменции крайне редко встречается у молодых пациентов. Обычно первые признаки начинают беспокоить человека ближе к 45 годам, а после недуг постоянно прогрессирует. Важно распознать ...
Читать далее..

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит характеризуется воспалительным процессом, при котором происходит симметричное поражение суставов. Он относится к аутоиммунным заболеваниям, т.е. иммунная система воспринимает родные клетки суставов как чужеродные и уничтожает их. При этом страдают не только суставы, но и другие ткани и органы: ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость