Блог
Дом Доброты

Как увеличить длительность жизни: советы от долгожителей

Как увеличить длительность жизни: советы от долгожителей

Как увеличить длительность жизни: советы от долгожителей

На протяжении всей истории цивилизации человечество было занято поиском ответа на вопрос, как преодолеть старость? Многочисленные исследования в этой области не дали однозначного ответа. Эксперименты продолжаются до настоящего времени. Но уже сейчас можно выделить несколько путей, которые помогут замедлить процесс естественного старения.

Ограничение в питании

Эксперименты, проведенные на разного рода лабораторных животных, наглядно показали, что ограничение их рациона на 30% соответствующим образом влияло на продолжительность жизни. Следует отметить, что режим питания был сведен до уровня простого выживания, из него были исключено большинство высококалорийных продуктов.

Что касается людей, то с ними наблюдается похожая ситуация. Общение с долгожителями, которым удалось достичь весьма пожилого возраста, показало, что большую часть жизни они питались впроголодь.

Кстати, аналогичного эффекта можно добиться регулярными голоданиями, проведенными под контролем специалистов.

Не забываем о физической активности

Малоподвижный способ жизни ведет к преждевременной старости. Человеческому организму необходимы дозированные нагрузки, благодаря которым он будет исправно функционировать даже в пожилом возрасте.

Верность данного постулата опять-же подтверждена экспериментально. Доказано, что животные, которые живут в обычных условиях, намного быстрее стареют по сравнению с сородичами, которые несколько раз в неделю подвергаются дополнительным физическим нагрузкам.

Следует отметить, что это правило не относится к профессиональным спортсменам. Как правило, они изнуряют организм длительными тренировками, которые в конечном итоге истощают его.

Статьи

Оптикомиелит

Воспалительные и аутоиммунные процессы в организме зачастую повреждают ткани центральной нервной системы, что приводит к тяжелым осложнениям. В частности, оптикомиелит, ранее считавшийся тяжелой формой рассеянного склероза, вызывает значительно повреждение зрительного нерва и спинного мозга. Патология проявляется нарушением подвижности конечностей, расстройством ...
Читать далее..

Лечение рассеянного склероза

Тяжелые неврологические нарушения зачастую обусловлены аномальной активностью иммунной системы человека. При этом возникает поражение структур головного и спинного мозга. Так, например, проявляется рассеянный склероз, характеризующийся аутоиммунным поражением миелиновой оболочки нервов. Заболевание часто возникает у молодых людей и постепенно прогрессирует, провоцируя ...
Читать далее..

Гиперкинезы у взрослых

Нарушение двигательной активности может быть связано с разнообразными заболеваниями как центральной, так и периферической нервной системы. Это могут быть врожденные и приобретенные состояния, обусловленные поражением отделов головного мозга, воспалительными процессами и даже проникновением токсинов в нервную систему. Гиперкинезы у взрослых ...
Читать далее..

Умственная отсталость у взрослых

Нарушение интеллектуальных способностей, расстройство в эмоциональной сфере и другие когнитивные изменения могут быть результатом поражения отделов головного мозга. Зачастую такие патологические состояния формируются внутриутробно под действием внешних и внутренних негативных факторов, вроде токсического воздействия и генетических мутаций. Умственная отсталость у ...
Читать далее..

Видео отзывы пансионата "Дом Доброты"

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ПАНСИОНАТЕ: ОТ 1000 РУБ.

Пол постояльца

Мужчина
Женщина

Состояние постояльца

Ходит
Лежачий

Онкология

Да
Нет

Болевой синдром

Есть
Нет

Установлены ли стомы, катетеры?

Да
Нет

Язвы требующие уходы

Есть
Нет

Проявление агрессии

Есть
Нет
Узнать стоимость